Je li sigurno uzimati NMN?

NMN (nikotinamid mononukleotid)je prirodni biološki aktivni nukleotid koji je uključen u širok raspon biokemijskih reakcija u ljudskom tijelu i usko je povezan s imunitetom i metabolizmom.

U ljudskom tijelu NMN je najravniji prethodnikNAD+, a njegovu funkciju odražava NAD +.

NAD+, koji se naziva i Coenzim I, u potpunosti je poznat kao nikotinamid adenin dinukleotid i prisutan je u svakoj ćeliji uključenoj u tisuće reakcija. Molekula nikotinamidnog adenina dinukleotida (NAD) igra važnu ulogu u širokom rasponu staničnih metaboličkih reakcija i ključna je podrška stanicama za održavanje održivosti.

Pad NAD -a tijekom starenja smatra se glavnim uzrokom bolesti i invaliditeta, kao što su gubitak sluha i vida, kognitivna i motorička disfunkcija, imunološki nedostatak, artritis zbog disreguliranog autoimunog upalnog odgovora, metaboličkih poremećaja i kardiovaskularne bolesti.
Stoga, dodatak NMN povećava NAD+ sadržaj u tijelu, čime se odgađa, poboljšava i sprečava razne starenje - povezane fenotipove ili dob - izazvane metaboličke poremećaje, senilne bolesti itd.

NMN je svojstvena ljudskom tijelu i široko se nalazi u majčinom mlijeku i hrani, uključujući uobičajeni brokoli, kupus, krastavac, grašak, avokado itd.

Sadržaj NMN -a u hrani je prenizak da bi zadovoljio potrebe ljudskog tijela. Slijedi NMN sadržaj u raznim namirnicama:

Prema eksperimentalnim podacima, količina NMN -a potrebna odrasla osoba je 8 mg/kg/dan. Uzimajući odraslu osobu od 70 kilograma kao primjer, tijelo je potrebno 560 mg NMN -a svaki dan.

Ljudsko tijelo može sintetizirati njegov dio, a dio koji je potreban vanjski dodatak trebao bi doseći 200-300 mg. Što ste stariji, to vam je više vanjskih dodataka.

Dopunjavanje iste količine NMN-a putem hrane ekvivalentno je jesti 20-30kg Edamame svaki dan. To je očito nemoguće.

Posljednjih godina, kako bi se proučavalo utjecaj i sigurnost NMN -a na ljudsku fiziologiju, glavne znanstvene istraživačke institucije širom svijeta provele su niz studija.
U siječnju 2020., Japansko sveučilište Keio javno je izjavilo da je nakon 4 godine kliničkih ispitivanja na ljudskim ispitivanjima dokazano da NMN uzima u roku od 500 mg dnevno može učinkovito apsorbirati ljudsko tijelo bez nuspojava.

Postoje tri glavne metode proizvodnje NMN -a, koje su metoda kemijske sinteze, metoda mikrobne fermentacije i metoda biološkog enzima.
Metoda kemijske sinteze: Katalizatori će se dodati tijekom proizvodnje NMN -a, što rezultira štetnijim tvarima poput teških metala u gotovom proizvodu.
Metoda fermentacije mikroba: Upotrijebite mikroorganizme da biste ih pretvorili u NMN proizvode koji su potrebni specifičnim metaboličkim putovima, ali ova je metoda spora u pretvorbi i niskoj učinkovitosti proizvodnje.

Studije su dokazale da dopunjavanje NMN -a neće utjecati na aktivnosti različitih enzima na putu dodatne sinteze. Nakon oralne primjene NMN -a, nema utjecaja na aktivnosti različitih enzima na putu dodatne sinteze, poput Nampt, PARP i NMNAT. Izravno mijenja razinu NAD+ u tijelu.

Uzimanje prave količine NMN -a samo je učinkovit dodatak za neizbježno smanjenje prirodnog nedostatka količine NMN -a koji je izvorno sadržan u ljudskom tijelu.

Možemo shvatiti uzimanje NMN -a kao dodatak kalcija: s dobi, gustoća kostiju će se smanjiti. U ovom je trenutku potrebno regulirati razinu kalcija tijela kroz dugu - pojam kalcij i dodatak vitamina D kako bi se spriječilo niz prijeloma kostiju poput osteoporoze i lomova. Zdravstveni problemi, stoga, za tijelo nam je potreban dodatni kalcij.

Isti se princip odnosi na uporabu NMN -a: Kako ljudsko tijelo stare, razina NAD+ smanjuje se, a mnoge biokemijske metaboličke reakcije u ljudskom tijelu ne mogu se učinkovito provesti, što dovodi do povećanja osjetljivosti na bolest, tako da što ste stariji, što više zdravstvenih problema imate. U ovom trenutku moramo dugo nadopuniti NMN da bismo održali razinu NAD+.

Ako želite uzeti ili kupiti neki NMN prah, kontaktirajte nas nachriswang@sheerherb.com.