Koenzim Q10 je mala molekula topiva u mastima široko prisutna u našem tijelu, koja igra vitalnu ulogu u ljudskom zdravlju. Koenzim Q10 uglavnom postoji u dva oblika: oksidirani oblik (ubikinon) i reducirani oblik (ubikinol), a ova dva oblika imaju očite razlike u različitim aspektima.
Strukturno, molekula ubikinona sadrži dvije ketonske skupine, dok ubikinol sadrži dvije hidroksilne skupine. Ova mala razlika čini ih različitim ulogama u tijelu. Ubikinon je poput radnika u tvornici energije. Uglavnom je zaposlen u lancu transporta elektrona u mitohondrijima, "tvornici energije", kako bi pomogao stanicama u proizvodnji energije koja nam je potrebna. Ubiquinol je više poput hrabrog čuvara. Ima izvrsnu antioksidacijsku sposobnost i može se izravno boriti protiv slobodnih radikala koji mogu oštetiti naše stanice, štiteći stanične membrane i mitohondrije od oksidativnog oštećenja.
Što se tiče biološke aktivnosti, ljudsko tijelo lakše apsorbira i učinkovito iskorištava ubikinol nego ubikinon. Pokazuje veću stabilnost u cirkulaciji krvi. Ne samo da ima odličan antioksidativni kapacitet, može uhvatiti slobodne radikale i zaštititi stanice od oksidativnog stresa, već ima i pozitivan učinak na zdravlje kardiovaskularnog sustava, regulaciju imuniteta i usporava starenje. Glavna funkcija ubikinona je podrška proizvodnji stanične energije, posebno u proizvodnji ATP-a u mitohondrijima, ali treba ga reducirati u ubikinol u tijelu kako bi igrao ulogu antioksidansa.
U smislu funkcionalnog fokusa, smanjeni koenzim Q10 više se fokusira na antioksidanse i zaštitu stanica, dok se oksidirani koenzim Q10 više fokusira na energetski metabolizam. Ova razlika ih čini različitima u primjenjivoj populaciji. Sniženi koenzim Q10 prikladniji je za starije osobe, bolesnike s kardiovaskularnim bolestima, osobe slabijeg imunološkog sustava te osobe s dugotrajnim umorom ili oksidativnim stresom. Oksidirani koenzim Q10 prikladniji je za zdrave ljude i uglavnom se koristi za povećanje razine energije ili ublažavanje blagog umora.
Dva oblika coQ10 također se razlikuju u smislu bioraspoloživosti i apsorpcije. Smanjeni koenzim Q10 ima veću bioraspoloživost i posebno je pogodan za osobe sa slabom sposobnošću apsorpcije ili posebnim potrebama. Iako je cijena oksidiranog koenzima Q10 relativno niska, nakon apsorpcije potrebno ga je u tijelu pretvoriti u oblik pantenola kako bi odigrao svoju antioksidativnu ulogu, pa je bioraspoloživost relativno niska. Što se tiče stabilnosti i pripreme, reducirani coQ10 je osjetljiviji na svjetlost i kisik te ga je potrebno čuvati u okruženju s niskim sadržajem kisika i pripremiti u stabilniji pripravak. Oksidirani koenzim Q10 je relativno stabilan i ima niske zahtjeve za skladištenje i proizvodnju.
Postoje očite razlike između oksidiranog koenzima Q10 i reduciranog koenzima Q10 u mnogim aspektima. U odabiru, treba se temeljiti na osobnom zdravstvenom stanju i treba sveobuhvatno razmatranje, ako je glavna svrha antioksidans, protiv starenja, može se preferirati odabir smanjenog koenzima Q10; Ako je glavna svrha poboljšati energetski metabolizam ili iz ekonomskih razloga, može se odabrati oksidirani coQ10.
Ako imate još pitanja o ubikinonu i pantenolu, slobodno se obratite sheerherbu i naš tim stručnjaka će odgovoriti na vaša pitanja.
