Liposomski vitamin C

Kada uzimate dodatke vitamina C u obliku tableta, tableta ili kapsula, apsorbirate samo djelić količine vitamina C jer većinu propisane doze uništava probavni proces. Samo mali dio onoga što uđe u krvotok se apsorbira, a više od 90% aktivnog sadržaja vitamina C u pilulama, tabletama i kapsulama izlučuje se iz tijela.

Liposomska tehnologija stvara zaštitni "omot" oko osjetljivog vitamina C na nano razini. Sićušni mjehurići - napravljeni od iste prirodne tvari kao i vaše vlastite stanične membrane - osiguravaju da je vitamin C zaštićen od želučane kiseline i dostavljen izravno u vaše stanice. U slučaju liposomskog vitamina C, ovi fosfolipidi inkapsuliraju vitamin C u svojoj jezgri, bioraspoloživost je mnogo viši od standardnih dodataka vitamina C. Uzimanje liposomskog oblika vitamina C puno je djelotvornije i djelotvornije od tradicionalnih metoda nadoknade vitamina C u smislu apsorpcije.

Vitamin C je esencijalni nutrijent koji djeluje poput antioksidansa. Vaše tijelo ga ne može proizvesti samo, pa ga morate unositi hranom ili dodacima prehrani. Prednosti unosa dovoljno ili više vitamina C iz vaše prehrane i/ili dodataka uključuju:

1. Povećava antioksidacijsku podršku za promicanje zdravog imunološkog sustava

2. Podržava zdravlje kože, uključujući obranu od oštećenja slobodnih radikala i proizvodnju kolagena, što pomaže u obnavljanju kože i tkiva

3. Pospješuje proizvodnju proteina

4. Pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa i pomaže u promicanju zdravog starenja

5. Promiče zdravlje kardiovaskularnog i živčanog sustava

Koliko biste trebali dozirati?

Preporučeni dnevni unos vitamina C u prehrani za odrasle je 90 mg za muškarce i 75 mg za žene. Kada netko razvije nedostatak vitamina C, obično se koriste veće doze, obično između 100-250 mg jednom ili dva puta dnevno nekoliko dana. Treba poduzeti mjere opreza kada doza premašuje 1,000 do 2,000 mg na dan, što se čini maksimumom koji preporučuju mnogi stručnjaci.