GABA prah

Što je GABA?
GABAje spoj čija je kemijska formula C₄H₉NO₂, također poznat kao -aminomaslačna kiselina (GABA). To je aminokiselina koja se široko nalazi u kralježnjacima, biljkama i mikroorganizmima. -Aminomaslačna kiselina (GABA) je važan inhibitorni neurotransmiter središnjeg živčanog sustava s dobrom topljivošću u vodi i toplinskom stabilnošću. Potvrđeno je da je GABA, kao neproteinska aminokiselina male molekulske mase, sigurna za konzumaciju i da se može koristiti u proizvodnji pića i druge hrane. Istraživanja su pokazala da unos određene količine GABA ima fiziološke učinke poput poboljšanja kvalitete sna i snižavanja krvnog tlaka.

● GABA pomaže kontrolirati emocije i pospješuje san
GABA, prirodna kemikalija koju proizvodi tijelo, prvenstveno djeluje tako što smanjuje aktivnost neurona u mozgu i središnjem živčanom sustavu, čime dovodi tijelo u stanje veće opuštenosti i smanjuje stres i tjeskobu.
Dodatak GABA-i može pomoći u opuštanju i ublažiti tjeskobu i stres, što može koristiti za spavanje. Zbog dugotrajnih pitanja o sposobnosti dopunske GABA-e da prijeđe iz krvi u mozak, istraživači nastavljaju raspravljati o učinkovitosti dopunske GABA-e u smanjenju tjeskobe i stresa.
Nekoliko studija je pokazalo da se GABA može koristiti u liječenju neuroloških bolesti, kao što su nesanica, anksioznost, Alzheimerova bolest i tako dalje.
U kliničkom ispitivanju, istraživači su mjerili moždane valove sudionika nakon što su uzeli GABA ili placebo. I otkrili su da su se nakon samo jednog sata uzimanja GABA-e njihovi alfa valovi značajno povećali, što je dovelo do osjećaja smirenosti i opuštenosti.

● GABA pomaže u smanjenju rizika od pretilosti
Pretilost je ozbiljno zdravstveno stanje koje povećava rizik od dijabetesa, visokog krvnog tlaka, bolesti srca i moždanog udara.
U studiji provedenoj u Južnoj Koreji, istraživači su istraživali moguću sposobnost GABA-e da smanji izglede ljudi za razvoj pretilosti.
Sudionici su primili GABA ili placebo i prestali vježbati na osam tjedana. Suplementacija GABA rezultirala je smanjenjem razine tjelesne masti i triglicerida dok je povećavala čistu mišićnu masu. Kontrolirajte visoki krvni tlak. Visoki krvni tlak faktor je koji utječe na rizik od moždanog udara, srčanog udara ili zatajenja srca.
Jedno je istraživanje pokazalo da su oni koji su uzimali 80 mg GABA-e dnevno doživjeli značajan pad krvnog tlaka.

● GABA je dobra za mozak
Najvažnija funkcija GABA je u našem mozgu, gdje održava naš mozak opuštenim i u stanju ugode. Kada su razine GABA preniske, tijelu je teško opustiti se nakon otpuštanja neurotransmitera izazvanih stresom. Nizak GABA može dovesti do tjeskobe, depresije, nesanice i poremećaja raspoloženja.

GABA je prirodni spoj koji se prirodno pojavljuje u ljudskom tijelu, a dodaci GABA-e smatraju se sigurnima. Nisu zabilježene nikakve interakcije s lijekovima. Ali nema dovoljno istraživanja koja bi dokazala da su dodaci GABA 100 posto sigurni za trudnice ili dojilje.

Email:chriswang@sheerherb.com
WhatsApp: +86 13289873310
WeChat: +86 13289873310