Što fisetin čini mozgu?

Fisetinjedan je od najcjenjenijih flavonoida. Teoretski, fisetin je molekula flavonola slična flavonolima koji se nalaze u tamnoj čokoladi i kakau. Količine fisetina u tragovima mogu se naći i u određenom voću i povrću.
Na temelju postojećih istraživanja, pokazalo se da su jagode posebno visoke u fisetinu, a slijede jabuke. Sadržaj fisetina u jagodama otprilike je pet puta veći od jabuka, a općenito je više od trideset puta u mangovima, kiwisu, grožđem, rajčicama, luku, krastavcima i raznim orasima.

Međutim, razine fisetina u tim namirnicama još uvijek nisu dovoljno visoke da se uspoređuju s razinama fisetina u prehrambenim dodacima. U Japanu je procijenjeni prosječni dnevni unos fisetina 0. 4 mg. Kao dodatak prehrani, preporučena dnevna doza fisetina trebala bi biti 100 mg.

Kao i drugi izvori flavonoida kao što su kvercetin, resveratrol i ekstrakt sjemena grožđa, fisetin ima bezbroj korisnih učinaka. Ovaj se članak prvenstveno usredotočuje na Fisetinove jedinstvene učinke na zdravlje mozga, spoznaju i pamćenje.
Fisetin optimizira zdravlje mozga prema:

● Aktivirajte mehanizam antioksidanata radi zaštite moždanih stanica od oštećenja;
● Pojačava sadržaj glutationa u stanicama mozga kako bi se dodatno zaštitilo mozak, istovremeno optimizirajući detoksikaciju i poboljšanje stanične energije;
● Podržati rast novih moždanih stanica;
● Stimulira i pomaže mozgama i signalnim putovima mozga koji su uključeni u funkciju dugoročne memorije.

Veliki dio istraživanja o fisetinu za zdravlje mozga proveden je u prestižnom Institutu za biološke studije Salk u San Diegu, fokusirajući se na fisetin kao "nootropni" i "neurotrofni faktor" za proučavanje. Takozvane "nootropne tvari" odnose se na tvari koje mogu ojačati memoriju i funkciju mozga.Nekoliko drugih prirodnih spojeva koji igraju ovu ulogu uključuju ekstrakt Hericium erinaceus, PQQ s CoQ10, resveratrol i kurkumin.
Ono što Fisetin izdvaja jest njegova uloga neurotrofičnog faktora. Ova klasa spojeva podržava preživljavanje, diferencijaciju i održavanje funkcije moždanih stanica. Drugim riječima, ono što fisetin razlikuje jest da, osim što pomaže da moždana stanica bolje funkcionira, kao neurotrofni agens, fisetin također igra ulogu u optimizaciji onoga što je poznato kao "plastičnost mozga".
Plastičnost mozga odnosi se na sposobnost mozga da reagira na razvoj novih ili obnavljanje starih krugova mozga. Plastičnost mozga važna je za normalne funkcije mozga poput učenja i pamćenja. Stoga, djelujući kao neurotrofično sredstvo za optimiziranje plastičnosti mozga, fisetin zapravo može dovesti do optimizacije mozga i signalnih putova mozga povezanih s dugoročnom memorijskom funkcijom.
Od svih flavonoida koji su testirani i primijenjeni na životinjskim modelima promjena mozga povezanih s godinama, samo su se fisetin i povezani flavonol u tragovima pokazali superiornim.

Fisetin prelazi krvno-moždanu barijeru kako bi proizveo svoje učinke kao nootropno i neurotrofno sredstvo kroz vrlo složen skup mehanizama. Iako Fisetin djeluje malo drugačije od ostalih spojeva, on djeluje na mnoge iste načine kao i drugi flavonoidi. Na primjer, Fisetin dijeli neka svojstva protiv starenja s resveratrolom. To je moćno sredstvo protiv starenja, što znači da pomaže tijelu i mozgu da se riješe starih stanica, stvarajući efekt "obrezivanja" koji omogućava zdravim stanicama da cvjetaju ili zamjenjuju stare stanice. U tom je svojstvu fisetin bio otprilike dvostruko učinkovitiji od kvercetina.
Kao i drugi flavonoidi, fisetin također poboljšava proizvodnju glutationa, ključnog antioksidansa i detoksikacijskog sredstva u našim stanicama. Optimiziranje razine glutationa u mozgu daje različite prednosti, jer se mozak može bolje zaštititi od oštećenja i ima veću razinu stanične energije.
Jedna od ključnih uloga fisetina je pokretanje takozvanog ERK-a. ERK je kratica za "izvanćelijsku signal reguliranu kinazu", izvanstanična se odnosi na periferiju stanice, a kinaza se odnosi na klasu enzima. Dakle, ERK je kada nešto izvan stanice signalizira unutrašnjost ćelije za aktiviranje kinaze.
Fisetin pomaže moždanim stanicama da proizvode proteine ​​koji su kritični za strukturu i funkciju moždanih stanica, posebno na komunikacijskim čvorovima između stanica poznatih kao sinapse. Također smanjuje različite upalne odgovore unutar sinaptičkih veza.
Aktiviranjem ERK puta, fisetin optimizira strukturu i funkciju mozga. To znači da može pomoći u optimiziranju kognicije i pamćenja. Taj je učinak više puta pokazao u pretkliničkim studijama.

Ako vas zanima našaFisetin prahili druge proizvode, ne ustručavajte se kontaktirati nas nachriswang@sheerherb.com.