Studija je regrutirala 17 žena u postmenopauzi (prosječna dob 55,0 godina) bez osnovnih bolesti. Bez promjene načina života, svako jutro su uzimali 300 mg čistog NMN -a ukupno 8 tjedana. Napokon, njih 16 je završilo studiju. Učinak NMN potvrđuje se mjerenjem više pokazatelja tijela i procjenom osjećaja sudionika. Rezultati su potvrdili sigurnost NMN -a i otkrili povoljne promjene u mnogim biomarkerima.
1. NMN povećava razine adiponektina i dhea -}
Nakon što je uzeoNMN8 tjedana kod žena u postmenopauzi, adiponektin se značajno povećao sa 13,6 na 16,2 µg/ml, a dehidroepiandrosteron sulfat dhea - s porastao je sa 1108 na 1275 ng/ml.
Adiponektin je endogeni bioaktivni polipeptid ili protein koji izlučuje adipociti. Adiponectin je inzulin - senzibilizirajući hormon. Eksperimenti na životinjama otkrili su da može poboljšati inzulinsku rezistenciju i aterosklerozu kod miševa; Studije o ljudima otkrile su da razina adiponektina može predvidjeti razvoj dijabetesa tipa II i koronarne srčane bolesti, a pokazale su anti - dijabetičare, anti - aterogene i anti - upalni potencijal u kliničkim ispitivanjima.
Dehidroepiandrosteron (DHEA) je endogeni steroidni hormon koji izlučuje zona reticularis nadbubrežne kore. To je neizravni prethodnik hormona poput estradiola i testosterona. Također ima različite anti - efekte starenja koji se razlikuju od spolnih hormona. Razina DHEA smanjuje se s dobi i povezana je s povećanom učestalošću različitih problema starenja kao što su osteoporoza, imunološko starenje, ateroskleroza, Alzheimerova bolest i dijabetes.
DHEA uglavnom postoji u ljudskom tijelu u obliku dhea - s. Podaci pokazuju da DHEA - s u ljudskoj krvi vrhove u dobi od 20 - 30, a mnogo je manja u dobi od 60 godina. Pogotovo za žene u postmenopauzi, niska razina DHEA-S može lako dovesti do mnogih zdravstvenih problema.
Vrijedno je napomenuti da, iako se razina dhea - s povećala, nije utjecala na razine spolnih hormona (estradiol, free testosteron) i hormone štitnjače. To također ilustrira sigurnost NMN -a.
2. NMN poboljšava kožu i smanjuje glikaciju
"Anti - glikacija" je vruća tema u kožnom anti - starenju posljednjih godina. S porastom dobi, smanjenjem metaboličke razine, kao i stresa, nepravilnih živih i prehrambenih navika i drugih razloga, šećer (ugljikohidrat) konzumiramo akumulira se u tijelu i reagira s kolagenom kako bi stvorio "reakciju glikacije" terminalne glikozilacije. Akumulacija dobi u koži uzrokovat će da se koža pojavljuje starenje, propadanje i dosadno.
Nakon uzimanja NMN -a, AF vrijednost koja odražava količinu dobnih skupina u koži se značajno smanjila.
Pored toga, promjene kože procijenjene su vizualnom analognom skalom, a 6 od 7 VAS predmeta (vlaga, suha koža, dobne mrlje, elastičnost kože, napravite - up, grube kože i akni) značajno su poboljšane.
3. Mnogo poboljšanja u uzimanju iskustva
Nakon 8 tjedana oralnog NMN -a, ispitanici su osjećali poboljšanja u nekoliko aspekata:
Poboljšati kožu (smanjite mrlje, fine linije i pege, vlažite kožu, osvijetlite fine linije, izbjeljivati);
Poboljšani san (spavajte bolje, zaspajte lakše, ujutro se bolje probudite);
Umor i fizičko zdravlje (smanjeni umor, oporavak od umora, bolja pokretljivost, brže trčanje, manje bolova u mišićima nakon vježbanja).
Drugi uključuju toplije tijelo (povećana osjetljivost na hladnoću), manje naprezanja očiju, bolji noćni vid, manje alergijskih simptoma očiju, manje debljanja, manje pijanstva, poboljšana zatvor, sjajniju kosu, brži rast kose, povećani apetit, bolje raspoloženje, manje bolova u zglobovima, agisnije razmišljanje itd.
4. Povećanje NAD+ metabolita nikotinamida (NAM)
Zanimljivo je da je nakon uzimanja NMN -a 8 tjedana utvrđeno da nije bilo promjene u razini NMN -a u krvi, ali NAD+ se smanjio i NAM se povećao. Što se ovdje događa?
U stvari, prethodne studije otkrile su da NMN i NAD+ imaju kratko vrijeme boravka u krvi i da će ih tkiva brzo apsorbirati i koristiti. Stoga je, da biste razumjeli njihove promjene, potrebno ih izmjeriti deset minuta do sat vremena nakon što ih uzmete. Istraživači vjeruju da su zbog kasnog vremena mjerenja u 8. tjednu NMN i NAD+ u krvi apsorbirani i korišteni, a pretvaraju se u metabolite, a nikotinamid Nam je metabolit NAD +.
Međutim, to također nagovještava ograničenja jednog NMN -a. NAM pripada vitaminu B3. Nedostatak će dovesti do bolesti poput pellagra i donošenja zdravstvenih rizika, ali previše će također uzrokovati metabolički teret, a neke su studije otkrile da NAM može inhibirati sirtuine i ublažiti učinak NMN -a.
Na metabolizam NAM -a uglavnom utječu dva aspekta: jedna je aktivnost transferaze Nampt, koja se može pretvoriti u NMN za recikliranje; Konzumirati metilne skupine.To znači da će, uz nadopunu NMN -a, povećanje aktivnosti transferaze (putem antioksidacijskih komponenti ili vježbanja) i nadopunjavanje metila (metil davatelja) donijeti bolje poboljšanje.
